Tem dias que fico pensando, e acho que acontece com todo mundo, qual é o sentido da vida? Que coisa chata de se pensar, se lembrarmos que as coisas só tem o sentido que a gente dá pra elas! Daí vem várias histórias que escuto de gente reclamando da vida, contando que tá trabalhando muito, que fulano não ligou mais, que não dá tempo nem pra não sei o que e etc...Minha reflexão de hoje é: SERÁ QUE SAÚDE MENTAL É COISA DE LOUCO? Só eles merecem cuidar disso? Será que a gente tem que aparecer babando, falando nada com nada, correndo risco de não se reconhecer mais pra perceber que Saúde Mental é algo a ser construído todo dia, não como missão mas como PERmissão?
Quer ver como a sua própria leveza não é prioridade na sua vida...
Quantas vezes você já olhou o seu saldo no banco esse mês? E quantas você ficou sentada no quintal de casa investindo uns minutos do seu tempo com seu bicho de estimação? (não vale dando ração, lavando quintal nem dando banho, é a toa mesmo!) Quantas vezes você se estipula que tem que ir a academia por semana? Quantas vezes você sem perceber sentou na varanda pra ler algo interessante? (não vale jornal com preço do dólar, nem horóscopo!)
Em que momento você olhou pro seu parceiro (esse mesmo, que pode estar barrigudo, bravo ou cansado, com alguns defeitinhos), você já olhou pra ele e teve a certeza de que mesmo assim é tão gostoso estar com ele, e mais, contou pra ele isso com todas as letrinhas que normalmente seriam trocadas por “mas ele sabe que eu gosto dele”...
Quantas vezes você foi ao cinema esse ano? No teatro? No sitio? Na praia? Na padaria sem pressa? Sentou numa livraria e viu que dá vontade de ter mais livros fora da estante do que nelas... Desculpem-me se meus exemplos são sobre minhas referências, de coisas que até eu deixo de fazer por várias razões práticas, mas mesmo assim insisto que essa coisa de ficar tentando ser perfeito é uma super sacanagem como você mesmo, porque (pra quem acredita) só Deus é perfeito, e mesmo assim ele criou a gente...
Será que Deus tinha juízo? Talvez ele fosse louco também, de criar a Terra desse jeito colorido, cheio de vida e logo depois criar o ser humano, que se difere dos animais pela capacidade de se relacionar através do raciocínio e da linguagem, mas esses caras limitam seu vocabulário a DINHEIRO e TRABALHO!
Acho que essa conversinha é só o começo pra pensar que Saúde mental não tem nada a ver com loucura, do estereótipo dela pelo menos, Saúde Mental tem a ver com o modo que cada um escolhe viver sua vida, e tem tanta coisa acontecendo além do trabalho e do consumo que achei que valia a pena lembrar. Saúde Mental é cultura, educação, lazer, amor, trabalho, meio ambiente, tudo junto e misturado, mas sem cara de obrigação nem secretaria ou ministério, é vida! Como você está aproveitando a sua?
Será que você não está usando sua correria do dia a dia como uma camisa de força?
Abraço a todos, eu estava com saudade de desabafar aqui!
